关于这个问题，之前有记者做过相关实验，在七天内，在每次刷牙前，在牙膏表面撒一点小苏打，坚持两天后，没有结果，反而出现嘴角发干，起皮，不是很舒服。第三天开始出现牙龈出血，接下来每次使用都会有牙龈出血 ，一周过去了，牙齿并没有变白。

　　所以建议大家不要轻易使用苏打粉刷牙，企图达到美白的结果，这是不太现实的，不仅见效慢，而且可能会对人体有危害。医生表示，嘴里含醋以及使用柠檬汁擦牙等这些都是民间偏方，可信度不高，建议大家不要轻易尝试。

　　小苏打，我们通常用来擦拭去除一些顽固的污垢，虽然清洁结果很好，但是对牙齿可能会造成腐蚀作用，会造成牙釉质的缺损，从而进一步破坏里面的牙本质，长期会出现牙齿敏感，遇冷热酸甜食物刺激酸痛。所以要慎重使用，而且有口腔溃疡或者是牙龈炎症的患者，使用后可能会加重病情。

　　所以想要牙齿美白，请到专业口腔医院确定牙齿变色原因，采用合适的科学美白方法美白，减少对牙齿的伤害，这样才是对牙齿负责，保护牙齿的正确做法。